Meditace
Meditace je stav ticha, meditace je stav bez touhy, meditace je stav bez minulosti a bez budoucnosti, meditace je stav, kdy nic neděláte, jen si vážíte svého bytí.
Úvod do meditace
Pro mnohé je meditace matoucí a neznámý termín. Zjednodušeně řečeno, je meditace prostředek, který může použít kdokoliv k tomu, abys ztišil svoji mysl, obrátil se do svého nitra a soustředil se pouze sám na sebe a na ticho mezi myšlenkami. Ačkoliv to ze začátku může být náročné, pravidelnou praxí se v meditaci budete zlepšovat a pocítíte veliký přínos, který meditace přináší.
Objednat se můžete na meditace skupinové, jednodenní, víkendové atd. Také se můžete objednat na meditace individuální, formou konzultací.
Prohlubte své uvědomění...
Porozumějte sobě samým
Pozorujte svoji mysl a emoce
Staňte se pánem svého života
Získejte harmonii v pohybu!
K tomu, abyste meditovali nemusíte být mnich, ani součástí nějakého konkrétního náboženství. Dokonce ani nepotřebujete mít hodně času k tomu, abyste si užívali přínosu, který má na vaši mysl a tělo.
Popravdě je meditace přístupná všem. I když jste nikdy předtím meditovat nezkoušeli, můžete se naučit meditovat překvapivě snadno. A pokud budete meditovat pravidelně, všimnete si pozitivních změn ve vaší mysli, těle a emocích.
NAUČTE SE MEDITOVAT
OBJEVTE SEBE A SVOU JEDINEČNOST
ZAČNĚTE SE SVOU PRAXÍ JIŽ DNES