JÓGA

Poznejte se.

JÓGOVÉ LEKCE

Součástí skupinových lekcí budou různé jógové techniky. Budeme praktikovat ásány ve správném nastavení, tak aby byly pro Vás přínosem a nedošlo ke zraněním. Zaměříme se na detaily a techniku jednotlivých pozic, ve kterých se pak budete cítit pohodlněji a jistěji. Budeme praktikovat pránájámu a nebudou chybět ani meditační a relaxační techniky.

Pocítíte energetický účinek jógy na fyzické, energetické, duševní, emocionální a inteligentní úrovni.

JÓGOVÉ WORKSHOPY

Nabízíme více typů workshopů. Nejvíce akce v propojení jógy a meditace. Některé mohou být v jógovém centru nebo často jezdíme do hor, do přírody do penzionu či wellness hotelu. Na těchto akcích je více času si vše vyzkoušet, zažít, zeptat se, prodiskutovat a sdílet s ostatními.

Také můžeme přijet za Vámi do jógového centra či uspořádat relaxační víkend na základě domluvy a Vašich požadavků. 

Pravidelné skupinové lekce jógy v jógovém centru YoFyz

Olomouc, Masarykova třída 44

Úterý Míša
Yoga Flow
16:00 - 17:15
Úterý Kabir
KabirYoga in English
17:30 - 18:45
Čtvrtek Míša
Ranní jógové probuzení
7:30 - 8:30

Za kolik?

Skupinová lekce jógy
130 Kč/lekce
Jógový workshop
3500 Kč

Staň se součástí jógového dobrodružství

UČITELSKÉ TRÉNINKY, INSTRUKTORSKÉ KURZY


Kurz, který změní vaše dosavadní vnímání jógy, posune vás ve vaší osobní i lektorské jógové praxi, přinese vám spoustu nových zážitků a možná vám změní i život…. 

Unikátní a speciálně sestavený kurz kombinuje tradiční a moderní pojetí jógy.

Tento kurz je vhodný pro ty, kteří by se chtěli stát učiteli jógy či meditací, ale také pro ty, kteří již jógu učí a chtějí si prohloubit své znalosti, načerpat nové zkušenosti a objevit něco hlubšího ve svém nitru. 

Zúčastnit se mohou také nadšenci jógy, kteří nemají ambice učit, ale touží poznat víc. Na kurzu budete mít čas poznat vše kolem jógy z jiné perspektivy, více procítit jednotlivé složky jógy a vše si prakticky vyzkoušet.  

Unikátní a speciálně sestavený kurz kombinuje tradiční a moderní pojetí jógy.

Moderní, vědecky ověřené, poznatky ze západního světa (fyziologické nastavení a napřímení jednotlivých segmentů těla, terapeutické využití pozic) kombinuje s tradičním, východním chápáním Prány (životní energie). Díky této kombinaci posturálního napřímení a dechu tak může Prána volně plynout a umožňuje nám zůstat ve stavu tady a teď.


Termíny a podrobnosti připravujeme.

INDICKÉ JÓGOVÉ RETREATY


OBJEVUJ INDII

Pobyty pořádáme v severní Goe v oblasti Mandrem. Ubytování je obklopeno palmami a zahradou a nachází se 5 minut chůze od moře. V resortu je k dispozici bazén. Součástí pobytu jsou výlety na zajímavá místa v okolí.

PROHLUB SVOU PRAXI

Unikátní a speciálně sestavený kurz kombinuje tradiční a moderní pojetí jógy. Budete mít čas poznat vše kolem jógy a meditací z jiné perspektivy, více procítit jednotlivé složky jógy a vše si prakticky vyzkoušet.

PROPOJ SE SEBOU

Pobyt v Goe je příležitost pozitivně ovlinit psychické, fyzické i emocionální zdraví. Změní vaše dosavadní vnímání jógy, posune vás ve vaší jógové i meditační praxi, přinese vám spoustu nových zážitků a možná vám změní i život….

Zatoulejte se do Indie. V zimě si užijte léto. Pláž už se na nás těší.  A ty kokosy!

Pobyt pro všechny, kteří chtějí zažít Indii, praktikovat jógu a meditace, užívat si moře, načerpat novou energii, vyzkoušet exotické chutě a vůně, poznat nové přátele.


ZÁKLADNÍ INFORMACE O RETREATU

V ceně

• Organizace

• Ubytování ve 2lůžkovém pokoji se sociálním zařízením a wifi

• Meditace

• Jógové lekce

• Ájurvédská masáž

Cena neobsahuje výdaje za letenku, víza a pojištění).

Předpokládaná cena za letenku cca 15.000,-Kč, záleží na době pořízení.

 
Program

JÓGA (ráno 8:00 – 9:30 / večer 18:00 – 19:30): hormonální, relaxační, terapeutická, posilovací, dynamická, pro zdravá záda, relaxace, dechové techniky, očistné techniky.
MEDITACE (ráno či podvečer): Osho dynamické meditace, Tibetské meditační techniky, Vipassanské meditace atd.

Místo Pobytu

Indická Goa je vyhledávaným místem pro dovolenou, relaxaci a ideální k praktikování jógy. Představte si dlouhé písčité pobřeží, tropické klima, pestrou indickou, ale i kontinentální kuchyni, čerstvé ovoce, ájurvédské masáže, paragliding, surfing, možnost večerního vyžití, nakupování a spoustu dalšího za úžasné ceny.

LEKTOŘI - KDO VÁS BUDE DOPROVÁZET

KABIR BHARTI

Učitel jógy, meditací, terapeut, masér
Kabir je zkušený učitel z indické Puny. Zabývá se Oshovými meditacemi a také Tibetskými a Vipassanskými meditačními technikami, které s radostí a nadšením sdílí s lidmi z celého světa. Vyučuje také jógu a je kvalifikovaným terapeutem, věnuje se práci s tělem, zejména pracuje s technikou biodynamické rebalanční terapie.

MICHAELA MÁTÉ

Lektorka jógy, psycholožka, organizátor
Míša se věnuje józe již několik let, baví ji poznávat stále něco nového, experimentovat, přemýšlet, miluje pohyb. Je spolumajitelkou jógového centra YoFyz, kde vede jógové lekce a organizuje zajímavé akce. Kombinuje jógu s psychologií, zaměřuje se na seberozvoj, mindfulness, relaxační techniky a na vše co přispívá k duševní pohodě.

Chystáme pobyt pro rok 2020

Goa, India

Máte dotaz?

Neváhejte nás kontaktovat!