Jedinečná příležitost zúčastnit se  jógového akreditovaného 200 hodinového kurzu vedeného zkušeným učitelem z Indie, více o Kabirovi zde. V lektorském týmu dále fyzioterapeutka a jógová lektorka Mgr. Radka Holická, psycholožka Mgr. Lenka Minářová, poradce na výživu Mgr. Kateřina Gálová, atd.

Kurz, který změní vaše dosavadní vnímání jógy, posune vás ve vaší osobní i lektorské jógové praxi, přinese vám spoustu nových zážitků a možná vám změní i život….

Tento kurz je vhodný pro ty, kteří by se chtěli stát učiteli jógy, ale také pro ty, kteří již jógu učí a chtějí si prohloubit své znalosti, načerpat nové zkušenosti a objevit něco hlubšího ve svém nitru. 

Zúčastnit se mohou také nadšenci jógy, kteří nemají ambice učit, ale touží poznat víc. Na kurzu budete mít čas poznat vše kolem jógy z jiné perspektivy, více procítit jednotlivé složky jógy a vše si prakticky vyzkoušet.   

Úspěšný absolvent kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci, na základě kterého získáte  živnostenský list pro vyučování jógy. Kurz je akreditovaný MŠMT, lze ho tedy studovat jako kurz rekvalifikační - hrazený úřadem práce. Také je možné využít dotací z EU (Projekt na podporu zaměstnanosti). 

Termíny jednotlivých částí

1.část: 28.-30.10.2022 - 3 dny

2.část: 4.-6.11.2022 - 3 dny

3.část: 17.-20.11.2022 - 4 dny

4.část: 2.-4.12.2022 - 3 dny

5.část: 16.-18.12.2022 - 3 dny

6.část: 6.-8.1.2023 - 3 dny

Zkoušky: 14.-15.1.2023

Pro koho je kurz určen?

• Vhodný začátek pro ty, kteří chtějí jógu předávat dál.
• Nástavba pro učitele, kteří chtějí načerpat zkušenosti, inspiraci a pozitivní energii od indického učitele.
• Pro jógové nadšence, kteří neplánují ihned jógu vyučovat, ale chtějí si spíše rozšířit své obzory a lépe poznat sami sebe.
• Důležitá je touha dozvědět se víc, odhodlání a vážný zájem.  

Obsah kurzu

Unikátní a speciálně sestavený kurz kombinuje tradiční a moderní pojetí jógy.

Moderní, vědecky ověřené, poznatky ze západního světa (fyziologické nastavení a napřímení jednotlivých segmentů těla, terapeutické využití pozic) kombinuje s tradičním, východním chápáním Prány (životní energie). Díky této kombinaci posturálního napřímení a dechu tak může Prána volně plynout a umožňuje nám zůstat ve stavu tady a teď.

Hlavním důrazem našeho 200 hodinového tréninku je terapeutický aspekt jógy.  Čeká vás Hatha jóga i Vinyasa jóga. Výuka různých stylů vám umožní rozhodnout se, který styl budete chtít v budoucnu více poznávat.

1. Funkční anatomie pohybového aparátu a základy fyzioterapie

·       Naučíte se orientovat v lidském těle, seznámíte se s jednotlivými částmi pohybového systému a jejich funkcí s ohledem pro praktické využití v józe.

·       Naučíte se dívat na lidské tělo pohledem fyzioterapeuta a dozvíte se základní fyzioterapeutické principy, které jsou důležité pro bezpečné vedení jógových lekcí.

·       Získáte přehled o různém typu držení těla, problémech s klouby a páteři, které jsou u klientů nejčastější a co jim můžete nabídnout v rámci vašich lekcí

2. Jógové pozice, jejich význam a využití

·       Převážná většina času bude na kurzu věnováno jógovým pozicím, jak je praktikovat správně, aby byli přínosem pro vaše klienty a nedošlo během lekcí ke zraněním.

·       Naučíte se využívat jógové pomůcky a manuální navedení klientů do jednotlivých pozic.

·       Podstatnou část kurzu zabere také strategie toho , jak učit, jak sestavovat jógové sekvence atd.

·       Naučíte se, jak vytvářet jógové sekvence s důrazem na správné postavení jednotlivých segmentů těla v pozicích.

3. Jógová filozofie

·       Dozvíte se hlubší informace a souvislosti z jógové filozofie a jak starobylé principy aplikovat do dnešního světa.

4. Pránájáma a meditace

·       Pomocí dechových technik porozumíte své mysli a skrze meditaci dovedete svou mysl ke stavu radosti a štěstí.

·       Uvolníte negativní emoce přes kombinaci jógových pozic a dechových technik pránájámy.

·       Naučíte se meditační techniky k odbourání stresu.

·       Naučíte se, jak pomocí dechu ovlivnit svou mysl a vykonat v ní pozitivní změny, díky kterým se budete cítit radostnější, klidnější, šťastnější a koncentrovanější v běžném životě.

·       Dozvíte se, jak pomocí dechu a meditace můžete léčit fyzické i psychické onemocnění.

5. Jak být dobrým učitelem

·       Propojovat vědecké a tradiční aspekty jógy a tvořit sekvence, které uzdravují na všech úrovních mysli, těla a duše.

·       Plánovat a sestavovat jógové lekce.

·       Jak být dobrým učitelem, který inspiruje a motivuje své studenty.

·       Pracovat s fyzickými zraněními a modifikovat pozice studentům se zdravotním omezením.

·       Určit oblasti, fyzické a emocionální, kde vaši studenti potřebují pomoc.

·       Použít terapeutickou jógu pro úlevu od bolesti, stresu a napětí.

·       Pracovat s tělem terapeutickým způsobem na podložce i v každodenním životě.

Hodinová dotace a zakončení kurzu:

Kurz bude zakončen písemnou a praktickou zkouškou. 

Více informací o učebním plánu s hodinovou dotací a podrobnosti k úspěšnému zakončení kurzu naleznete zde.

Lektoři: Kabir Bharti, Mgr. Radka Holická, Mgr. Lenka Minářová, Mgr. Kateřina Gálová, Mgr. Tomáš Bortl.

Organizace: Mgr. Michaela Bharti.

Cena: 27.900,-Kč 

Cena obsahuje:

·       170 hodin prezenční výuky + 30 hodin online samostudia

·       tištěné a online materiály ke kurzu

Nad rámec ceny je možné dokoupit stravu za zvýhodněnou cenu 3.400,-Kč  - obědy se svačinou na všech 21 dní - jedná se o sattvickou vegetariánskou stravu, která přivádí tělo do optimální formy, čistí je a dodává mu velmi mnoho energie. Vyvolává v těle i v mysli pocit vyváženosti, harmonie a pohody. 

Je možné se domluvit na individuálních splátkách.

Organizační informace:

·       Kurz bude probíhat v Ateliéru školy Waldorf v Olomouci v Hejčíně, ulice Tomkova 48. Velké parkoviště je k dispozici přímo před budouvou. Prostory jsou vybaveny řadou jógových pomůcek, které budou po celou dobu kurzu k dispozici. 

·       Výuka bude probíhat každý den od 9-18 hod. Během dne jsou vloženy pravidelné přestávky.

·       Výuka bude probíhat v angličtině s překladem do češtiny.

·       Ubytování není během kurzu zajištěno a není součástí ceny kurzu.

·       V případě zájmu je možnost ubytování přímo v prostorách školy za cca 100,-Kč za noc.